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GEFÜHRTE MEDITATIONEN mit Dorothea Wardas ab 23. Mai in den Räumen der AOK in Ebersberg

Ab Freitag, 25. Mai 2014, 18.30 Uhr beginnt die 6-teilige Reihe in Ebersberg

Gestresst, erschöpft, aus dem seelischen Gleichgewicht geraten oder gar BURNOUT-gefährdet?

Für viele Menschen heute trifft einer dieser Punkte zu. Ein guter Ausweg ist die Seminarreihe GEFÜHRTE MEDITATIONEN von Dorothea Wardas.

Wenn Stress nicht abgebaut oder aufgelöst wird, können sowohl physische als auch psychische Schäden auftreten.

Die sog. GEFÜHRTE MEDITATION ist eine jahrtausendealte Methode, dem stetig zunehmenden Stress, dem wir fast alle ausgesetzt sind, entgegenzuwirken. Durch Meditation wird Entspannung und innerer Friede gefördert, Heilungsprozesse werden beschleunigt.

Doch oft scheitert es daran, dass viele Menschen nicht wissen, wie sie sich dem Thema Meditation nähern sollen. Zwar gibt es eine Vielzahl von Büchern und verschiedene Meditationstechniken, aber wie findet man heraus, welche Meditation zum individuellen Menschen passt?

Hierzu gibt es jetzt eine Lösung:

Dorothea Wardas bietet in Ihrem 6-teiligen Kurs "Geführte Meditationen" an. Man lernt damit auf einfache Weise den Zugang zu einer Meditation kennen, ohne sich vorher damit beschäftigen zu müssen. In jeweils einstündigen Sitzungen (die bequem im Liegen stattfinden) wird auf einfache und einfühlsame Weise eine Gruppenmeditation durchgeführt. Alle bisherigen Teilnehmer berichteten von einer sehr angenehmen und vom Alltag losgelösten Stimmung hinterher. Der Preis ist mit 55 Euro für alle 6 Sitzungen sehr günstig. Der grosse und helle Seminarraum im 2. Stock (Lift vorhanden) ist sehr ansprechend. Weiche Unterlagen für ca. 10 Teilnehmer sind vorhanden, gerne können auch eigene Decken, Kissen oder Yogadecken mitgebracht werden. Die Teilnehmerzahl wird begrenzt sein.

Weitere Informationen zu Terminen und Anmeldung auf der Webseite von Frau Dorothea Wardas: www.dorotheawardas.de

© Ratgeber-Leben.com · Konrad Nagl· Dinter Verlag GmbH

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